RESULTADOS VISÍVEIS A PARTIR DOS PRIMEIROS DIAS!

Remove toxinas do corpo Suprime o apetite e dá energia Elimina o excesso de líquidos no corpo

Confira o menu de Beatriz Botéquio, da Equilibrium Consultoria em Nutrição, montado para a edição de julho da revista SAÚDE

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DOS PRIMEIROS DIASAlimentos integrais e frutas são essenciais para uma dieta balanceada


Café da manhãDOS PRIMEIROS DIAS

  • 1 copo (200 ml) de leite desnatado;
  • 2 fatias de pão integral;
  • 1 colher de chá de margarina.